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“给她手臂上加两个。”在宫田直人的指令下，助教惊异的在京野遥的手臂上套上沙袋。

京野遥这下子真有些害怕了，她这才跑了一半啊。

“去啊，还愣着干嘛。”

直到京野遥的向跑道奔去，给他加负重的助教才敢问。

“加这么多没关系吗？”

本要跑的圈数就多，还给这孩子一下子加这么多负重，很难不担心她身体承受不了。

“这点训练都受不

了，还来什么强化合宿。”

京野遥是总教练特意叮嘱过的，是知名运动员京野真斗的后代。

宫田直人看过她的履历和数据，在同龄人里确实是出尘的存在。

但是他是教练，不可能因为她是谁的孩子就对她心软，或者是网开一面。

相反，他会对她的要求更加严苛。

既然有能力，那就要比别人做的更多更好。

“京野遥的各方面都很均衡，就是这个力量，很一般啊，那么好的技术。可惜了，如果加上力量，攻击力会很吓人。”

“她这个年纪，哪个教练敢给她太大的力量特训。”助教翻资料，“而且她之前受过伤。”

还是最关键的手腕伤，一不小心就会毁了整个职业生涯。

“所以说，没有太完美的人，不然要我们这些教练做什么？”

“还是可惜，如果再加上力量，她做主攻手就是妖怪般的存在。”

助教点头，“现在也不差呀。”

IH的女排MVP，看她的样子，连体态管理都有做过专门的定制化训练。

单看肌肉线条，就知道这孩子没少下苦功夫，这个年纪能长这么高，不单纯是基因问题。

京野真斗和她这么大时也没长这么高。

“话说，不用找人盯着她，万一出问题……”

“你愣着干嘛。”宫田直人冷声道。

这还用他特意叮嘱吗？

“和保健医一起在跑道盯着，有一点苗头就把她的负重卸下来。”

“是。”助教满头黑线，刚刚说不担心的人到底是谁啊。

第125章强化合宿2她真的不是魔鬼！

合宿食堂伙食不错，周围人都说有些清淡。

京野遥却觉得刚刚好。

结束了训练浑身酸疼。

配备的保健医给他们轮番按摩肌肉。

结束完拉练长跑，筋膜刀上腿的那一刻真是酸爽无比。

整个保健室都是嚎叫声。

就是不知道为啥轮到自己时，还特意给手腕拍了个片子。

确认没问题后才让她跟着大家回到场馆。

下午是专项训练，日本青训的传统排球操练习，跟着音乐有节奏的练习。

京野遥发现，排球的各个动作都穿插进里面。

真是厉害的编创。

锻炼里身体的协调能力，排球操融入了排球技术动作，把身体各个关节在热身中打开。